چگونه شراب را نگهداری کنیم؟

f:id:persians:20191110195022j:plain


سال هاست که شراب وجود دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. از رومیان باستان تا آمریکایی های مدرن، این نوشیدنی در سرتاسر جهان طرفداران خاص خود را دارد. امروزه بیشتر افراد شراب را می خرند و همانطور روی میز می گذارند. اما واضح است که نگهداری درست آن به شما کمک می کند برای مدت زمان بیشتری شراب داشته باشید.

Read more

دلیل اصلی سردرد شدید پس از بیدار شدن از خواب

f:id:persians:20191009200612j:plain

یکی از دلایلی که چرا بیرون آمدن از رختخواب در صبح می تواند دشوار باشد، به علت آن است که حالتان خوب نیست. هنگامی که با سر درد از خواب بیدار می شوید، حتما کاری انجام داده اید که باعث شده این را تجربه کنید. هر زمانی که دچار سردرد می شوید، نمی دانید چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس راحتی کنید. همچنین انواع مختلفی از سر درد وجود دارد که شما ممکن است تجربه کنید. بخشی از سر شما که درد می کند، ممکن است بسته به سردردی که تجربه می کنید، تغییر کند.

Read more

خواص برنج برای سلامتی

f:id:persians:20190924200728j:plain

برنج به دلیل داشتن کربوهیدرات زیاد باعث می شود تا سوخت و ساز بدن به شکل ویژه ای شکل بگیرد

کربوهیدرات در بدن باعث افزایش سوخت و ساز و تامین انرژی بدن می شود.

همچنین در برنج مواد معدنی و ارگانیک زیادی وجود دارد که باعث می شود تمام ارگان های بدن فعالیت بیشتری داشته باشند و انرژی زیاد می شود.

انواع انجیر + خواص و عوارض آن

f:id:persians:20190924200609j:plain

خاصیت های انجیر برای سلامت بدن بسیار زیاد است و شامل استفاده از آن برای معالجه اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، بواسیر، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم می باشد. علاوه بر این مصرف انجیر پس از دوره بیماری می تواند به سرعت باعث افزایش وزن شود.

Read more

انواع روغن نعناع + خواص و عوارض آن

f:id:persians:20190924195930j:plain

روغن نعناع یکی از تطبیق پذیر ترین روغنهای اساسی است. شما می توانید از این روغن سودمند به صورت موضعی و داخلی برای رفع تعدادی از نگرانی های سلامتی از درد عضلات و علائم آلرژی فصلی گرفته تا مشکلات گوارشی استفاده کنید. علاوه بر این، روغن نعناع به طور معمول برای افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت پوست و هم موی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

Read more

همه چیز درباره انعطاف پذیری عاطفی

f:id:persians:20190919165549j:plain

وقتی با چالش هایی روبرو می شوید که شما را از درون دگرگون می کند، چگونه به آن پاسخ می دهید؟ نحوه برخورد شما با احساساتان ، هر جنبه ای از زندگی شما را شکل می دهد. همه ما عواطف مان را در بعضی از نقاط زندگی امتحان کرده ایم. با این حال، اگر متوجه شدید که این مشکلات تمایل به از هم گسیختگی شما دارد، این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا استراتژی‌ های انعطاف ‌پذیری عاطفی را یاد بگیرید و آن ها را به کار گیرید تا تحت فشار سنگین مشکلات فرو نریزید. با ما همراه باشید.

Read more